LUCA - ein neuer Erdenbürger erblickt das Licht der Welt...!

... etwas früher als (schon sehnsüchtig) erwartet, aber "pumperlgsund" erblickte heute Abend LUCA das Licht der Welt. Die zurecht stolzen Eltern Hermann & Daniela und wir alle freuen uns sehr über den "süßen Spatz" ...

"Für einen kurzen Moment hielt der Himmel den Atem an - und ein neuer Stern erstrahlte!"

Für die ganze Welt bist Du irgendjemand! Aber für irgendjemand bist Du die ganze Welt!

... "LUCA SCHWAIGER" ... =>

Berni´s (R)EVOLUTION - maybe just started ...!?

"... bei einem (berüchtigten) Boulder - Highlight gibt es für mich schon seit einigen Jahren eine noch logische Challenge: Man muss ein Bankerl extrem hoch zu einem kleinen Schlitz, der fast nie optimal getroffen wird, hochblocken. Man hängt dann in einer schier ausweglosen Position inmitten des fast waagrechten Dachs, an der man sich nur mit aller Mühe festhalten kann - man muss aber das Unmögliche!? probieren und zum nicht sichtbaren, schwer zu treffenden Griff an der Dachkante springen - keine Linksschleife also, sondern direkt durchs Dach ...
Schon vor Jahren hab´ ich´s angetestet und festgestellt, dass es schon gehen könnt´, wenn man noch viel, viel stärker wär´ - weitaus das Extremste, dass ich je probiert hab´...
Diesen Herbst sieht´s schon besser aus - bräuchte aber perfekte Bedingungen, um tatsächlich sagen zu können, ob´s (für mich) wirklich möglich ist! Immer wieder probiere ich diese zwei brutalen Züge - komme der Ideallösung bei nicht immer guten Conditions immer näher ...
Heute passt alles perfekt zusammen, und ich kann zu meiner Verwunderung im ersten Versuch des Tages den zweiten direkten Teil (mit 2 Brutalozügen von insgesamt 6 bis zum Top) durchklettern! Für mich eine echte (R)EVOLUTION, da ich nun weiß, dass das ganze (direkte) Ding inklusive der zusätzlichen 2 Züge des rechten Hardcore-Sitzstarts (für mich) möglich ist. Es heißt also brav weiter arbeiten und auf die eigenen Stärken inklusive perfekter Bedingungen hoffen! This might be the first important step on the way into a (personally) new dimension ..."

... Berni in "(R)EVOLUTION" ... =>

MERRY CHRISTMAS & A HAPPY NEW YEAR...!

"... wir wünschen schöne Weihnachtstage,
das ist doch klar und ohne Frage.
Bei Tannenduft und Kerzenschein
möge alles friedlich und fröhlich sein!

... MERRY CHRISTMAS & A HAPPY NEW YEAR ... =>

Hermann mit super Leistung bei der IM 70.3 Weltmeisterschaft!

"Endlich war es so weit! Letzten Samstag war mein letzter Aufttritt auf der Triathlonbühne für dieses Jahr - zugleich auch der Höhepunkt, nämlich die WM in Clearwater. Letztes Jahr hieß die Devise "dabei sein ist alles" - dieses Jahr wollte ich schon mehr. Dementsprechend zielstrebig war auch meine Vorbereitung. Da der Wettkampf für "Gebirgländler" wie mich relativ spät ist, war das Training nicht immer leicht. Trotzdem passte meine Form perfekt, als ich nach Florida reiste. Mit von der Partie waren noch zwei Vereinskollegen die ebenfalls die Quali schafften.
Aufgrund eines gerade an Florida vorbeistreifenden Hurrikans war das Wetter in Florida die Tage zuvor sehr stürmisch, was ein Schwimmen im Meer unmöglich machte. Am Renntag waren allerdings perfekte Bedingungen. Trotzdem wurde entschieden, im Hafen zu schwimmen. Das war auch ok so. Allerdings wurde auch der Startmodus geändert, und wir hatten sozusagen einen Einzelstart; d.h. jeder Agegrouper musste einzeln durch ein Starttor wo die Zeitnehmung ausgelöst wurde, und ab gings ins Hafenbecken. So war der Start zwar ziemlich relaxt aber Wettkampfstimmung kam auch nicht richtig auf ...
So wurde die erste Disziplin mehr zum Aufwärmen. Nach 25 min (so schnell wie noch nie), entstieg ich ziemlich locker dem Hafen, und ab gings auf Rad. Ich machte sofort Tempo, und arbeitete mich kontinuierlich nach vorne. Bei km 30 sah ich dann das sich hinter uns (wir waren zu dritt) eine ca. 50 Mann-Gruppe gebildet hatte, die uns bald überrollen würde. War die ganze Arbeit umsonst? Wir machten weiter Druck, und liesen auch einige Körner liegen, wärend hinten gemütlich gerollt wurde. Zum Erstaunen gelang es uns aber den Vorsprung bis zum Wechsel noch auszubauen - ich auf Zwischenrang 3! Dementsprechend schwer fühlten sich meine Beine an, und die ersten Laufkilometer gingen sehr schleppend voran. Ich versuchte meinen Rythmus zu finden, kam aber nicht so richtig in Schwung.
Im Ziel stand dann eine Zeit von 4 Stunden und 8 Minuten zu buche. Das heißt eine Zeitverbesserung von 10 min, Platz 16 und nur lächerliche 5 min vom Sieger entfernt.
Fazit: Es wäre mehr drinnen gewesen. Das ganze wird immer enger, und es zählt oft wirklich nur mehr die Tagesverfassung, diesmal fehlte wirklich nicht viel.
Jetzt geht es erstmal in die Winterpause, und danach mal sehen ..."

... Don Hermano bei der IM 70.3 WM in Clearwater ... =>

Berni mit "Superkleber" an älterem Projekt ...!

"... wieder lassen - neben meiner derzeit etwas spärlichen Freizeit - die etwas wechselhaften Wetterbedingungen keine ernsthafteren Versuche in vielen Projekten zu :( ...
Aber es gibt da ein steiles Dach mit sehr kleinen und abschüssigen Griffen, an dem ich vor Jahren "nur" den Stehendstart entschlüsseln konnte, und über das ich jetzt durch Zufall wieder gestolpert bin. Der Sitzstart und die unteren Züge empfand ich damals als für mich (noch) unmöglich - konnte mich in dem steilen Dach nicht an der Wand halten ...
Genau drei Besuche (aufgrund des Wetters verteilt auf ein Monat) hat es gedauert, bis die Züge gelinkt werden konnten - echt cool, dass die Züge jetzt möglich sind wenn alles passt ;) ...
"CRAZY GLUE" fordert in sieben Zügen neben guter Körperspannung eine ausgeklügelte Fuß- und vorallem Toehooktechnik und dürfte vermutlich irgendwo bei 8B/+ liegen ..."

... Berni in "CRAZY GLUE" ... =>

Berni beim "Power-Schläfchen" an kleinen Leisten ...!

"... immer waren die Griffe dieser wunderschönen Linie nass, wodurch die fünf Moves lange Zeit nicht probiert werden konnten :( ...
Letzte Woche dann endlich "nur" die ersten zwei Griffe nass - also kann ich zumindest die Züge antesten :). Bald zeigt sich, dass vor allem zwei Züge nicht ohne sind und bei einem davon ganz schön angerissen werden muss ...
Heute endlich ist alles trocken - der erste (Aufwärm-) Versuch lässt schon hoffen, endet aber am besagten Anreißer-Zug - wah so zach he ...
Beim nächsten Go wenige Minuten später, reiße ich wirklich voll an - erfolgreich - wenn auch glücklich, weil ich den folgenden Griff nicht optimal erwische und das Top vor Augen beinahe noch abfalle - puh ;) ...
"POWER NAP" irgendwo bei 8B ..."

... Berni in "POWER NAP" ... =>

NIHIL & 8A create Tee to help "War Child"!

"... NIHIL Climbing hat in Kooperation mit 8A.nu coole T-Shirts kreiert, bei denen von jedem verkauften Shirt 5 Euro an die Stiftung "War Child" gehen. War Child arbeitet in 10 Ländern und hat im Jahr 2007 beachtliche 850 000 Kinder betreut und unterstützt ...
Eine - wie nicht nur wir meinen - wunderbare Idee, die keinem von uns "weh tut" aber viel Gutes tut!
Hier können die T-Shirts bestellt werden - Ich hab´ schon mehrere geordert ;) ..."

... NIHIL & 8A Shirts to help "War Child" ... =>

Berni vertraut auf Produkte von "ANLO Mountain, MOON Climbing und KARRIMOR"!

"... seit einiger Zeit vertraute ich auf die Produkte von Black Diamond - an dieser Stelle noch einmal herzlichen Dank für die Unterstützung vergangener Tage.
Nun bot sich mir durch ein verlockendes Angebot die Gelegenheit, eine neue, interessante und innovative Partnerschaft einzugehen ...
ANLO Mountain ist eine neue aufstrebende österreichische Firma aus meiner Gegend, die sich mit der Entwicklung und Produktion von Bergsportartikeln beschäftigt und in Zukunft - so wie ich ;) - noch einiges vor hat ...
MOON Climbing mit Crashpads, Bags, Chalk usw. plus KARRIMOR Rucksäcke ergänzen "meine Bedürfnisse" perfekt ..."

... ANLO Mountain & MOON Climbing & KARRIMOR Rucsacs ... =>

Berni als "Elefant im Porzelanladen" in einem kurzen, knackigen Leisten - Boulder!

"... das eigentliche Projekt der heutigen Begierde ist leider (immer noch!?) nass - es scheint fast, als ob jeder zusätzliche Schönwettertag, die Griffe noch nasser werden lässt :( ...
Die "Notlösung" heute ist eine Linie gleich rechts daneben. Auch sehr steil und mit nur drei weiten Zügen an kleinen Leisten durch den Überhang...
Der Schönheit der Linie keinen Abbruch tut die leider "nicht optimale" Felsqualität, die mich des öfteren auf das Crashpad knallen lässt - ich komme mir vor, wie ein Elefant im Porzelanladen!
Nach etwa einer Stunde kann ich die drei schweren Züge linken und auch der Fels hält der Belastung stand - nur noch ein Dyno zum Top ...
"BULL IN A CHINA SHOP" wahrscheinlich somewhere arround 8A ..."

... Berni in "BULL IN A CHINA SHOP" ... =>

Hermann siegt mit seiner Staffel beim TRI MOTION TEAM 2009!

"Letzten Samstag stand der vorerst letzte Bewerb dieser Saison in Europa für mich auf dem Plan. Es war der Tri-Motion Teambewerb in Saalfelden, wo ich aus freundschaftlichen Gründen als Schwimmer eingesprungen bin. In erster Linie stand dabei der Spaßfaktor mit den anderen beiden Teamkolegen im Vordergrund. Diese waren Raini Woisetschläger(Rad), und Franz Deisenberger(Lauf). Ich hatte den kürzesten Teil zu bewältigen, waren doch nur 300 m zu schwimmen.
Nach dem Startschuß war aber dann doch volle Pulle angesagt und so hieß es nach ca. 3 min "first man out of water" Hermann Schwaiger. Diesen Vorsprung liesen wir uns dann nicht mehr nehmen und feierten einen souveränen Start-Ziel-Sieg.
Die Form und Ergebniskurve zeigen deutlich nach oben. Nur so weiter bis Clearwater... ;)"

... Don Hermano beim Tri Motion Team 2009 ... =>

Don Hermano bei zwei Trainingswettkämpfen!

"An den beiden letzten Wochenenden standen mit dem Mondseelandtriathlon und dem Faakerseetriathlon wieder zwei Bewerbe auf meinem Programm. Da die Vorbereitung Richtung WM voll im Gange ist, wurden beide aus dem Training heraus bestritten. Dementsprechend unterschiedlich waren auch die Leistungen.
23.8. Mondseelandtriathlon: Ziemlich müde Beine machten vor allem das Radfahren zur Hölle. Schwimmen und Laufen waren aber ok - am Ende Gesamtplatz 26.
29.8. Faakerseetriathlon: Trotz 27 Grad Wassertemperatur wurde der Neo erlaubt - schön langsam frage ich mich wozu es Regeln und Kampfrichter gibt, wenn jeder tun und lassen kann was er will? Aber das ist wieder einmal ein anderes Thema ;( ...
Von Anfang an lief es super. Durch extrem gute Beine am Rad und beim Laufen, konnte ich das abrufen was ich drauf habe. Es machte richtig Spaß! Schlußendlich Gesamtrang 15, bei einem exzelent besetzten Rennen. So kann es weitergehen, endlich ist auch ein Aufwärtstrend beim Laufen erkennbar ... ;)"

... Don Hermano beim Faakerseetriathlon ... =>

Berni macht Samtpfötchen in sehr coolem Boulder!

"... nach einer kurzen Sommerpause inklusive Badeurlaub und viel "Herumwandern" auf der Suche nach neuen kletterbaren Linien, entdecke ich endlich wieder neues "Potential" - future will show ...
Heute kann ich einen subjektiv gesehen sehr coolen Boulder mit kleinen Leistchen ;), abdrängenden fünf Zügen und einem schwer zu kontrollierendem Dyno relativ schnell klettern. Es braucht sehr runde und weiche aber dennoch blitzschnelle, kräftige Bewegungen... "SAMTPFÖTCHEN MACHEN" dürfte irgendwo bei 8A liegen ..."

... Berni in "DRAW IN THE CLAWS" ... =>

Platz zwei beim Dachstein Extrem 2009!

"Nach einjähriger Pause stand heuer zum dritten mal der Teambewerb Dachstein Extrem im Rennkalender. Da wir das letzte mal gewonnen haben, hatten wir natürlich vor unseren Titel zu verteidigen. Aber so leicht sollte es diesmal nicht werden, hatten die anderen Mannschaften doch wesentliche Verstärkungen in Ihre Teams geholt. Wir dagegen waren die gleiche super Truppe wie 2007 (Alex,Franz,Marcel und ich). Unser Paraglieder Alex flog wieder einmal ein super Rennen und übergab Bergläufer Franz an zweiter Stelle liegend. Dieser ließ auch nicht locker, und hielt den Rückstand konstant. Die Chancen nach Halbzeit standen nicht schlecht. Nun war unser Downhiller Marcel an der Reihe. Ein super Athlet, der heute leider vom Glück verlassen wurde. Zwei platte Reifen kosteten ihn rund 10 Minuten. Mit gut 5 Minuten Rückstand auf die Spitze und als Dritter kam er zur Übergabe. Jetzt musste ich wirklich Vollgas geben, waren die vorderen doch auch super Schwimmer. Den zweiten konnte ich mir nach Hälfte der Strecke schnappen - der Führende war aber zu weit weg. Am Ende fehlten zweieinhalb Minuten auf die Sieger. Trotz des Pechs beim Radfahren aber wieder ein tolles Rennen von uns.
Das nächste mal kommt bestimmt und wir sind jetzt schon wieder ganz heiß auf einen Start beim Dachstein Extrem ;) ..."

... Hermann beim Dachstein Extrem ... =>

Hermann beim Triathlon in Zell am See!

"Nach längerer Wettkampfpause stand am 1.8. mein fast Heimrennen in Zell am See am Programm. Die letzten beiden Wochen verliefen nicht gerade gut, da ich mit einer starken Verkühlung zu kämpfen hatte, und an ein Training kaum zu denken war.
Das Wetter an diesem Tag war perfekt (30 Grad) - eine Hitzeschlacht war vorprogrammiert.
Das Schwimmen verlief ganz gut - ich verlor nicht ganz 2 Minuten auf die Spitze.
Am Rad konnte ich den Abstand konstant halten - wieder einmal war ich 40 km allein unterwegs. Als Achter gings auf die Laufstrecke. Dort musste ich leider etwas Tribut zollen...
Am Ende gesamt Platz 17. Das war recht zufriedenstellend für die etwas lange Wettkampfpause...

Das super Wetter am Sonntag musste ich natürlich auch noch ausnützen! So entschloss ich mich für eine kleine Bergtour mit dem Rad. Da meine Beine noch etwas weh taten vom Wettkampf am Vortag, wollte ich eigentlich nur eine kleine Runde drehen. Geworden sind es dann gut 100 km und 1800 Hm. Ziel dieser "kleinen Spritztour" war das Fuschertörl am Großglockner. Es war zwar sehr anstrengend einen Tag nach einem Wettkampf, aber die Aussicht entschädigte dann für alles..."

... "Don Hermano" beim Triathlon in Zell am See und am Fuschertörl ... =>

The "Birgkar - Block" is dead - hoch lebe der Birgkar - Block!

"... zurück aus einem zehntägigen Bade- und Entspannungsurlaub mit etwas Klettern natürlich ;), marschiere ich voll motiviert zu meinen Projekten am Birgkar-Block.
Doch schon von weitem eindeutig zu vernehmende laute Steinbruchgeräusche (noch dazu am Wochenende), lassen mein etwas ungutes Gefühl bei meinem letzten Besuch vor zwei Wochen, wieder aufkeimen. Als ich die Stelle erreiche, an der man bis jetzt immer schon die Spitze des Blocks gesehen hatte suche ich vergeblich nach dieser - die werden wohl nicht...!? Verdächtig viel neues Gestein wird von den Maschinen im angrenzenden Steinbruch verarbeitet. Als ich in das Bachbett einbiege ist es traurige Gewissheit - vom großen Block ist nur noch ein Trümmerhaufen übrig - zersprengt in tausende Einzelteile. Das gibts ja ned!!!
Als ich noch komplett geschockt einen der Arbeiter frage, wieso denn gesprengt wurde, antwortet dieser auch etwas verwundert: "Mia wissens a ned, owa die Wüdbachverbauung und die BH hob´n gsogt der muass weg..."
Traurig ist, dass dort noch mindestens drei Boulder - Linien im Bereich 8C möglich gewesen wären und dieser Block sicherlich einer der besten (wenn nicht der Beste) Boulderblock in unserer Gegend gewesen ist. Außerdem waren dort einige u. A. bei Kindern sehr beliebte Kletterrouten und ein Klettersteig - Übungsbereich eingerichtet. Aber was macht es schon, wenn einige "Verrückte" nicht mehr an einem Felsblock herumkletterrn können...!?
Gott sei Dank ("...it was a pleasure") konnte ich immerhin fünf coole Linien bis Fb 8C an diesem Block realisieren, bevor dieser leider (aus welchen für mich unersichtlichen Gründen auch immer) weichen musste..."

... Der "Birgkar - Block" ist leider Geschichte ... =>

Premiere - Hermann am Start eines Radrennens!

"Ein Training etwas anderer Art absolvierte ich am letzten Sonntag in Mondsee. Das erste Mal stand ich bei einem Radrennen am Start. Zusammen mit meinem Triathlonkollegen und guten Freund Flo Mörtl, stand ich über die 80 Kilometer des Mondsee Radmrathons am Start. Flo wollte noch eine schnelle Einheit vorm Ironman Klagenfurt absolvieren. Von Anfang an war strömender Regen unser ständiger Begleiter. Trotzdem flogen wir mit einem 40er Schnitt über die Strecke. Mit der Zeit ist dir dann die Nässe wurscht, und am Ende war es eine ganz lustige Einheit. Vielleicht sieht man mich in Zukunft öfter am Start eines solchen Events, aber nur zu Trainingzwecken versteht sich ;)"

... "Don Hermano" beim Mondsee Radmarathon ... =>

"Wenn´s nid laft, laft nix" - Hermann beim Salzburgerland-Triathlon!

"Tatort: Kuchl am Samstag den 20.06.2009, Salzburgerlandtriathlon 2009;
Wetter: (sehr) kühl bei 12 Grad und Regen;
Schwimmen: Gleich nach dem Start landet ein Fuß in meinem Gesicht - Brille voller Wasser, macht aber nichts, trotzdem Rang 13;
Radfahren: Mein Rad löst sich wie durch Geisterhand in alle Einzelteile auf (Schaltkabel löst sich, 2x Kette abgesprungen, Sattelklemme löst sich) - mit Sitzen war nicht mehr viel! Trotzdem neue Bestzeit auf dieser Radstrecke und Rang 12.
Laufen: fühle mich ganz gut, habe aber noch zu viel vom "Langdistanztrott" in mir - muss sich in Zukunft ändern. Am Ende Gesamtrang 23 - also fleißig weiterarbeiten und Schwächen ausmerzen... ;)"

... "Don Hermano" beim Salzburgerland-Triathlon in Kuchl ... =>

Berni zuerst (fast) vom Winde verweht und dann begünstigt: "HURRICANE"!

"... der Sitzstart ist nicht mehr ausständig - die um Vieles härtere Geschichte erledigt!
Drei Brachial-Züge aus dem Sitzen führen in den oberen Fb 8B Teil. Das Tüfteln hat ein Ende - der Erfolg stellt sich überraschenderweise schnell ein. Die Temperaturen sind schon sehr sommerlich - die höhere Lage lassen aber auf kühlere Temperaturen hoffen...
Der Block sieht heute irgendwie extrem cool und anders als sonst aus - zudem beginnt nach einigen Minuten der Wind zu blasen, wie in einem Windkanal. So schnell wie noch nie, absolviere ich mein Warm-Up - ich will die extrem kühle Brise ausnutzen [...]. Der erste Versuch endet bereits am zweiten Zug - der zweite ist erfolgreich und ein wahrer Genuss, extrem rund und ökonomisch... Nach meinem Durchstieg schläft der zuvor noch orkanartige Wind wieder ein und es wird etwas "dampfig" - optimales Timing ... ;)"

... see and read more: Pics | Bericht ...

... Berni in HURRICANE ... =>

Hermann beim "UPC Triathlon" in Klagenfurt!

"Nach zwei Wochen Wettkampfpause, war ich wieder hungrig auf ein Race. Am Plan stand der "UPC Triathlon" in Klagenfurt über die olympische Distanz (1,5km|40km|10km).
Nach durchschnittlicher Schwimmleistung als vierter aus dem Wasser. Nach einem Radkilometer an dritter Stellle und kein Konkurent in Sicht - also wieder alleine rackern...
Als ebenfalls dritter auf die Laufstrecke - konnte den Platz auch bis Kilometer fünf halten, dann war aber doch noch die Anstrengung von vor zwei Wochen spürbar.
Am Ende Platz acht - nicht schlecht, steckt doch der Half-Ironman noch in meinen Knochen...

... look forward, Don Hermano ..."

... Hermann beim "UPC Triathlon" in Klagenfurt ... =>

Hermann qualifiziert sich erneut für die 70.3 Ironman - Weltmeisterschaft!

"Letztes Wochenende stand mein erstes diesjähriges Highlight am Programm - der 70.3 Ironman in St Pölten. Da der erste Test beim Sprinttriathlon in Braunau recht positiv verlaufen war, war ich voll motiviert - außerdem war ein Kamerateam ständiger Begleiter von mir ...
Zum Wettkampf: Schwimmen ok (viel Verkehr durch langsamere Schwimmer der vorderen Welle); Radfahren sehr windig und alles alleine geackert; Laufen noch nie so schnell trotz eines kleinen Einbruchs bei Kilometer 13.
Resüme: Bis Kilometer 13 auf dem Halbmarathon an 3. Stelle, am Ende 7. mit einer Gesamtzeit von 4 Stunden und 27 Minten - erneute WM Quali für die 70.3 Ironman in Clearwater (Florida) geschafft ... ;)
Wer das ganze Rennwochenende von mir sehen will, sollte in nächster Zeit Salzburg TV sehen - genauer Termin folgt noch ..."

... Hermann beim 70.3 Ironman in St. Pölten 2009 ... =>

Berni klettert "BROKEN" Fb 8B!

"... another standing start to a very hard project:
Die sechs oberen Züge dieses steilen Überhanges fordern schon für sich alleine - etwa Fb 8B. Der Sitzstart ist wieder einmal (noch!?) ausständig und eine um Vieles härtere Geschichte. Logischerweise sollten 3 Brachial-Züge aus dem Sitzen noch vorne drangehängt werden - das Tüfteln und Arbeiten am unteren Teil hat begonnen - maybe or hopefully sometime in the future ... ;)"

... Berni in BROKEN ... =>

Berni "finished" High End Projekt: DUST DEVIL Fb 8C(+)!

"Nach einem Ruhetag habe ich das Gefühl gleich zu explodieren (vor lauter Kraft!?) - ich muss irgend etwas los werden, so scheint es!
[...] Bei den folgenden Zügen knalle ich die Griffe auch voll zu und bleib´ scheinbar kleben. Plötzlich vor der Crux, in der bis jetzt immer Schluß war, bekomme ich dieses unerklärliche, faszinierende und unbeschreibliche Schwebegefühl - das Gefühl der beinahen Schwerelosigkeit. [...] VOI COOL! Erst die Minuten danach zeigen, dass ich durch die maximal an den Fels losgewordene Power, hautmäßig an einigen Stellen buchstäblich an den letzten Fetzen unterwegs war ..."

... see and read more: genauer Bericht | Pics ...

... Berni in DUST DEVIL ... =>

Hermann absolviert sehr positiven "Trainingsurlaub"!

"Der Saisonstart 2009 rückt immer näher, und die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren - wartet doch in knapp fünf Wochen schon das erste Saisonhighlight mit dem 70.3 Ironman in St.Pölten. Durch den heuer sehr langen Winter, gilt es nun viele Radkilometer zu sammeln.
Das herrliche Wetter zu Ostern und einige freie Tage nutzte ich, um ein kurzes Trainingslager in der Steiermark einzuschieben. Da es heuer einige kleine Änderungen auf meinem Rad gibt, habe ich dabei natürlich auch gleich mit Hilfe von "Mundl" an meiner Radposition gefeilt. Ansonsten verläuft bis jetzt alles nach Plan - kann den Saisonstart kaum erwarten ..."

... Hermann in der Steiermark ... =>

Berni "befreit" Stehendstart zu High End Projekt!

"Das Projekt an sich existiert schon einige Jahre, immer wieder sporadisch versuche ich mich an den Zügen und Passagen - teilweise mit nicht so schlechten Ergebnissen. Hauptsächlich Witterungseinflüsse lassen aber bis dato keine nennenswerten Erfolge zu ...
Heute - mit Sonnensegel bewaffnet, um der bereits gnadenlosen Sonne zumindest etwas die Schneid zu nehmen - schaffe ich es zum ersten mal, bei wieder nicht sehr guten Bedingungen, den Stehendstart der coolen Linie durch zuklettern. Abschüssige und kleine Griffe gilt es bei bei schlechten Fußtritten herzuknallen - hohe Anforderungen an Körperspannung und Fußtechnik ...
DIRT DEVIL dürfte für sich alleine schon bei Fb 8B anzusiedeln sein - but this is not the end: das eigentliche Projekt inklusive knallhartem Sitzstart steht noch aus - das Hoffen und Warten auf bessere, kühlere Conditions hat wieder einmal begonnen ..."

... Berni in DIRT DEVIL ... =>

TV - Portrait von Hermann und Bernhard am Donnerstag dem 19. März!

"... Salzburg TV zeigt ein umfangreiches Portrait der SchwaigerBrothers! Mehrere Drehtage wurden erfolgreich und mit viel Spaß absolviert. Auf das Ergebnis darf man gespannt sein ...!
Erstmaliger Sendetermin Donnerstag 19. März ab 18:40.
Die Sendung wird dann etwa alle zwei Stunden eine Woche lang (ca. 70!!! mal) wiederholt - vgl. SENDETERMINE (bzw. Salzburg TV - Programm).
Für alle die Salzburg TV (noch) nicht empfangen können, auch via LIVESTREAM oder Satellit
"Astra Digital 19,2° Ost | Transponder 115 | Frequenz 12663 | Polarisation horizontal | Symbol-Rate 22000 | FEC 5/6" zu sehen ...

... beim Fernsehdreh ... =>

Berni befreit wieder ein "nicht so leichtes" Projekt!

"Beim letzten Besuch bricht mir ein Teil eines wichtigen Trittes weg - eine neue Lösung für die 4 abdrängenden Startzüge muss her! Vorgestern entschlüssle ich die "neue" Startsequenz, nasse Ausstiegsgriffe verhindern aber ernsthaftere Versuche.
Gestern meldet sich der Winter zurück und beschert eisig kaltes Wetter. Also will ich heute probieren Sequenzen zu klettern - was eigentlich sofort gar nicht so schlecht funktioniert - zweimal falle ich ziemlich "angelaufen" erst bei den letzten harten Moves.
Etwa 15 Minuten später bin ich komplett relaxt und ruhig - will "nur" noch jeden der 9 Züge einmal probieren - beginne von ganz unten. Die ersten Züge funktionieren überraschend gut und auch die anschließenden pressigen "Durchhaltermoves" schaffen es nicht, mich abzuwerfen. YEAH! So einfach würd´s gehen ..."
"STRENGTH IN STILLNESS" könnte im Bereich von Fb 8B/8B+ liegen ...

Berni in "STRENGTH IN STILLNESS" ... =>

Berni klettert "nette" Linie zum Start ins Jahr 2009!

"... mit Schneeschuhen bewaffnet marschiere ich bei etwa - 10° C zu diesem Block - schon der winterliche Anblick mit den Schneeverwehungen und den Eiszapfen ist sehr eindrucksvoll. Beim letzten Besuch konnte ich relativ schnell alle Züge entschlüsseln - zum Durchstieg war ich dann aber leider schon zu durchgefroren. Heute klappt es aber im ersten Go, die sieben Züge in steilem Gelände an teilweise maximal abschüssigen Griffen zu verbinden - faszinierend woran man sich überhaupt festhalten kann!
ADHESION könnte etwa bei Fb 8A+/8B liegen!"

Berni in "ADHESION" ... =>

Hermann startet die Saisonvorbereitung für 2009!

"Da nach der 70.3 WM Erholung angesagt war, startete ich Mitte Dezember wieder mit der Saisonvorbereitung für 2009. Da ich zu Weihnachten 2 1/2 Wochen frei hatte, nutzte ich die Zeit, um einen vernünftigen Grundlagenblock durchzuziehen. Viele verziehen sich zu dieser Zeit in den Süden, um dem Winter bei uns auszuweichen, ich dagegen nutzte einige alternative Ausdauersportarten, um an meiner Grundlagenausdauer zu feilen. Denn was gibt es schöneres, als bei herrlichem Wetter die tiefverschneiten Gipfel unserer Berge zu erklimmen. Besser geht es kaum, wie man auf den Bildern sieht. Und der trainingstechnische Efekt ist echt super, da verzichte ich gerne mal auf ein paar Radkilometer im Dezember/Jänner!"

Hermann & Wolfgang bei "einer Skitour" ... =>